ضبط او اعدادات الانترنت على شريحة يمن موبايل يدوي

طريقة التخلص من عرق الابط المسبب للأحراج والروائح التي يحدثها تعرق الابط

يمكن التخلص من عرق الإبط الذي يسبب الاحراج وينتج عنة الروائح الكريهة و ايقاف العرق الذي يسمر الابط ، بطرق عديده وقد يعاني البعض من عرق الإبط المحرج ويبحث عن حلول لإيقاف التعرق المحرج. و كيف اتخلص من عرق الابط المحرج وهناك طرق عديده وسنذكر لكم عده طرق بسيطة ومهمه علي منصة طبيبكم وتعتبر المزيلات تزيل عرق ما يسود الابط في الحقيقة هناك مزيلات ربما قد تزيد من تعرق الابط ولا تعمل علي ايقاف تعرق الابط اطلاقاً ويحدث ان يركز الأغلبية علي البحث عن مزيل عرق ما يسود الابط اليوم سوف نرشدكم على طريقة ايقاف عرق ما يسود الابط

 التخلص من عرق ما يسود الابط  والروائح التي يحدثها تعرق الابط

•  استخدام المضادات الخاصة بتعرق الموضعية ينصح بعدم استخدام مزيل العرق ، وينصح باستخدام المضادات الموضعية الخاصة بتعرق  حيث ان مزيل العرق يعمل علي  ، ازاله الرائحة الكريهة للعرق ، ومضادات الخاصة بتعرق الموضعية تقوم بمنع العرق وتقوم بقتل البكتيريا المسببة لرائحه العرق وتغلق ايضاً الغدد العرقية وتمنعها من افراز مزيد من العرق وتصنف على انها اكثر فعالية. واذا زالت المشكلة قائمة عليك باستخدام مضاد تعرق  اقوي يحوي نسبة عالية من كلوريد الألمونيوم  وان استمرت المشكلة عليك مراجعة الطبيب لوصف علاج مناسب يتناسب معك .اضاف الي انه يجب عليك التأكد من استخدام مضادات التعرق شكل صحيح للحصول علي مفعول افضل  كما ينصح استخدام تلك المضادات ليلاً او بعد الاستحمام إذ إن برودة الجسم تزيد من فعالية المضادات وتجعلها اكثر فعالية كما يجب ترك فتره لمضاد التعرق لكي يتم التخلص من  عرق الإبط و مدتها 4 ايام
• حلاقة شعر الإبط وتعتبر حلاقة شعر الإبط عادة صحية متوارثة وعند القيام بإزالة الشعر في تلك المنطقة ، يتم تقليل التعرق فيها وكما ان حلاقة شعر الإبط تساعد على التخلص من الرائحة الكريهة التي تفوح من الإبط بسبب كثره التعرق ويعود السبب الي ان بقاء الشعر في ذلك المكان يجعله اكثر رطوبة مما يكون ارضية خصبة لتواجد البكتريا المسئولة عن الرائحة الكريهة للعرق. مما يساعد على التخلص من عرق الإبط
• لتخلص من عرق الإبط يجب ان لا ترتدي الملابس بعد الاستحمام مباشره تريث قليلا الي حين يجف الجسم ويجب عليك الانتظار عده دقائق الي ان يجف الجسم خاصة بعد الاستحمام بماء ساخن او عندما يكون الجو ساخن او اكثر رطوبة  ويجب اعطاء فرصة للجسم كي يصبح بارد وجاف  حيث ان الجفاف والبرودة تساعد علي منقع التعرق .
• يجب تجنب ارتدا الملابس الضيقة وعليك ارتدا الملابس الواسعة حيث ان تضيق الملابس في منطقة الإبط تقوم بتحفيز افراز العرق  ، ويجب ارتدا الملابس التي تسمع بدخول الهواء مما تساعد علي تبريد الإبط ويعمل علي تجفيف العرق.
• يمكن للأطعمة ان تسبب زياده عرق الابط  التعرق الزائد لك فيجب عليك الابتعاد عن الاطعمة التي من الممكن ان تزيد افرازات التعرق لديك او تعمل علي زيادة التعرق بشكل ملحوظ حيث ان الاطعمة الغنية بمادة الصوديوم تحفز الجسم علي التعرق والتخلص منه وذلك عبر افراز الكثير من العرق .
• تناول الاطعمة التي يمكن لها ان تقلل افراز العرق ، كما ان هناك اطعمة تزيد من افراز العرق لديك ، هناك ايضاً اطعمة تعمل علي تقليل افراز التعرق لديك،  يجب عليك تناول الاطعمة الغنية بالماء والكالسيوم كمنتجات الالبان  ، والخضروات والفواكه الغنية بالماء مثل البطيخ والعنب  والسبانخ والفلفل والباذنجان اضافة الي زيت الزيتون.
• التخلص من عرق الإبط عن طريق  شرب كمية كافية من المياه ان شرب نسبه عالية من الماء بشكل يومي بالإضافة شرب الكثير من المشروبات  يعد امر ضروري كما انه يساعد علي بقاء الجسم رطباً ويمنع التعرق خاصة في منطقة الإبط.
• النيكوتين الذي يتم تنفسه من خلال السجائر يعمل على رفع درجة حرارة الجسم مما يزيد الافرازات لدي الغدة العرقية وهذا يعني ان التدخين يسبب مزيداً من التعرق اضافة الي المشاكل الصحية الناتجة عن التدخين فيجب ان اردت التخلص من عرق الإبط الاقلاع عن التدخين او  تعاطي الشيشة .