ان كنت تبحث عن اعراض الكوليسترول او مصادر الحصول علية، واسباب حدوث مرض الكوليسترول في هذا المقال اليوم على موقع طبيبكم، سوف يتم تناول جميع الاسباب التي من شانها ان تحدث مرض "الكوليسترول " اضافة الي اننا سوف نتعرف على طرق علاج الكوليسترول كيف يخرج الكولسترول من الجسم، هل يمكن علاج ارتفاع الكوليسترول نهائيا.
مشاكل في الجلد يحدث "زياده الكولسترول" الى ظهور بعض مشاكل الجلد.
اقراء ايضاً :
اعراض الكوليسترول ومصادره واسبابة وعلاجة
الكوليسترول هو عبارة عن مواد شبيهة بالدهنيات تلعب دوراً مهماً وضرورياً في الوظائف السليمة للجسم عندما توجد بالكميات والأنواع الصحيحة. ولكن وجود كثير منها في أجسامنا يمكن أن يؤدي إلى مشكلات إذا ترسبت داخل جدران الأوعية الدموية، وبالتالي تبدأ في إعاقة تدفق الدم، وهذه الرواسب تسمى البلاك، ويعتقد أنها سبب رئيس في الذبحة الصدرية بسبب الضيق الذي تحدثه في الأوعية الدموية، وإذا انفصلت واحدة منها من مكانها أو تقطعت إلى أجزاء فقد تؤدي هذه القطع إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية، لذلك فإن منع تكوُّن هذه الجلطات أو زيادة حجمها يعتبر أهم إجراء مفيد يمكن القيام به لتقليل مخاطر الإصابة بنوبات القلب أو السكتات الدماغية، إن الوقاية تعني خفض مستويات الكوليسترول في الدم من خلال الحرص في انتقاء أنواع الأطعمة وعند الضرورة استخدام الأدوية الخافضة للكوليسترول وبعض أنواع هذه الأدوية تسمى «ستاتينات».
مصادر الحصول على الكوليسترول؟
هناك مصدران رئيسيان للكوليسترول في اجسامنا- الاول : الطعام الذي نأكله فالكوليسترول يعتبر جزء طبيعي من غذائنا ويوجد بأعلى كميات في الأطعمة الدهنية مثل اللحوم والبيض والزبدة والجبنة والقشدة والمعجنات، ويتم تصنيع الكوليسترول في الكبد أيضاً، لذلك فإننا حتى لو خفضنا الكميات التي نتناولها إلى الصفر فسوف يبقى بعض الكوليسترول في دورتنا الدموية.
- الثاني : الذي تنتجه اجسامنا بعض الناس بطبيعتهم لديهم مستويات عالية من الكوليسترول بغض النظر عن أنواع الطعمة التي يتناولونها، وهذه صفة يمكن توريثها في عائلاتهم جيلا بعد جيل.
نسبة الكولسترول الطبيعي في جسم الانسان
- بحسب جمعية القلب الأوروبية وآخرين:
- الكوليسترول «الكلي» أقل 5.0 ملليتر أو 190 ملغم.
- كوليسترول «إل دي إل» أقل من 3.0 ملليتر أو 115 ملغم.
- ما هي اعراض ارتفاع الكوليسترول في الدم؟
- تورم وتخدر الاطراف : حيث تعتبر من الاعراض الاولية لارتفاع كوليسترول الدم ،ويعود ذلك إلى تراكم الدهون ما يؤثر سلباً على الدورة الدموية، فضلا عن انخفاض تزود الخلايا بالأوكسجين والمواد المغذية
- للعضلات.
- رائحة الفم الكريهة : وهي من بين الاعراض الشائعة لارتفاع الكوليسترول، وباعتبار أن الكبد مسؤول عن إفراز هذه المادة، يتسبب ارتفاع مستوى الكولسترول في صعوبات جمة خلال عملية الهضم، وهو ما قد يؤدي إلى جفاف الفم وانبعاث روائح كريهة منه.
- عسر الهضم وانتفاخ البطن : تمثل المستويات غير المستقرة للكولسترول سببا قويا للإصابة بنوبات عسر الهضم المتواصلة وانتفاخ البطن. بالإضافة إلى ذلك، تؤثر مستويات الدهون العالية في الدم والكبد على عملية الأيض أو التمثيل الغذائي، كما تعرقل عملية الهضم خاصة عند تناول الأطعمة الغنية بالدهون.
- مشاكل في النظر : يتسبب ارتفاع مستويات الكولسترول في ظهور مشاكل بالنظر. وقد يُحدث ذلك ضرراً دائماً في حال عدم معالجته في وقت مبكر. كما من الشائع ظهور أعراض مختلفة على غرار إصفرار العينين وانتفاخها والتهابها وعدم وضوح الرؤية.
- الصداع والدوار : يؤدي تراكم الكولسترول في الشرايين إلى التأثير سلباً على الدورة الدموية وتزوّد الخلايا بالأوكسجين، وهو ما ينجرّ عنه الإحساس بالدوار وفقدان التوازن والصداع الحاد...
- الالام الصدر : وعلى الرغم من علاقة آلام الصدر بالعديد من الأمراض الأخرى، إلا أنها غالباً ما ترتبط بارتفاع نسبة الكولسترول في الدم. في الحقيقة، يقيد تراكم الدهون في الشرايين تدفق الدم، وبالتالي، قد ينجر عن ذلك ارتفاع ضغط الدم.
- الامساك : ابرز مشاكل الامساك يعود إلى نسبة الكولسترول غير المستقرة في الجسم.
- الوهن والتعب المستمر : قليل من الأشخاص يعلمون أن هذه العلامات دليل واضح على ارتفاع الكولسترول في الدم. ونتيجة تأثير هذه المادة على الدورة الدموية وتزوّد الخلايا بالأكسجين، تظهر مشاكل عقلية وبدنية لدى الإنسان.
امراض يسببها ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم
- امراض الشرايين التاجية
- السكتة الدماغية
- ارتفاع ضغط الدم
- السكري
- الضعف الجنسي لدى الرجال
اسباب ارتفاع الكوليسترول في الدم
- تناول الدهون الغير صحية الموجودة في لحم البقر والضأن والبيض وغيرها
- زيادة الوزن
- قلة النشاط البدني
- العمر فكلما تقدمت بالعمر زادت مستويات الكوليسترول
- اسباب وراثية
- التدخين
هل يمكن علاج ارتفاع الكوليسترول نهائيا
- نعم من الممكن دواء مرض الكوليسترول بشكل جذري ونهائي ويجب اتباع الادوية والأطعمة التي يتم وصفها من قبل الطبيب واتباع بعض الحمية الغذائية التي من شانها ان تساهم بشكل كبير في علاج الكوليسترول.
كيف يخرج الكولسترول من الجسم
- يتم تحويل الدهون الي سكريات ومن ثم يتم حرق السكريات وبهذا يتم خروج الدهون من جسم الانسان ويتم تحويل الدهون الى مادة السكريات بعد المرور بعده مراحل متسلسلة وبعدها يتحول الي مواد يسهل امتصاصها من خلال الجسم ويتم نقلها الى الدم حتي يتم تمريرها الى جميع اجزاع الجسم وانسجته وهناك مرحلتين لخروج الدهون من الجسم سوف نذكر نتناولها في مقال اكثر تفصيلا يتم ايضاح كل شيء متعلق به خسارة الدهون او فقدانها.
علاج ارتفاع الكوليسترول في الدم
يجب عليك اتباع الاتي لتقليل نسبة الكولسترول في الدم- تناول وجبة من دقيق الشوفان او الحبوب في بداية اليوم
- تناول الأطعمة المفيدة لصحة القلب كالخضروات والفواكه
- تناول الجوز والبقوليات
- ممارسة الرياضة
اقراء ايضاً :
اعراض انخفاض السكر المفاجئ
دواء "فيتراكفي"اول علاج السرطان مرخص من هيئة الطعام والعلاج الأمريكية (FDA)
اعراض مبكرة تظهر علي الرجال عند الاصابة بمرض السرطان
نصائح تطيل عمر الرجال Tips prolong the life of men
ماهو دواء cyclo progynova
اسباب الشعور بالبرد والقشعريرة
الشعور بالتعب والارهاق والدوخه
الغدة الدرقية اعراضها وامراضها
الشعور بشيء عالق في الحلق
اعراض الكوليسترول
دواء "فيتراكفي"اول علاج السرطان مرخص من هيئة الطعام والعلاج الأمريكية (FDA)
اعراض مبكرة تظهر علي الرجال عند الاصابة بمرض السرطان
نصائح تطيل عمر الرجال Tips prolong the life of men
ماهو دواء cyclo progynova
اسباب الشعور بالبرد والقشعريرة
الشعور بالتعب والارهاق والدوخه
الغدة الدرقية اعراضها وامراضها
الشعور بشيء عالق في الحلق
القولون العصبي اسبابه واعراضه وطرق العلاج
تنظيف القولون خلطة الردب السحرية
متلازمة القولون العصبي عند النساء
تنظيف القولون خلطة الردب السحرية
متلازمة القولون العصبي عند النساء
اعراض الكوليسترول
إرسال تعليق