 |
| عادات تؤذي القلب |
ما العادات التي تؤذي القلب ؟
· هناك عادات تؤذي القلب ، وتسبب المتاعب لمريض القلب فعليك معرفه تلك العادات
لكي تتجنب مضاعفات امراض القلب.
عادات تؤذي القلب
• قلة الحركة قله• الخضروات والفواكه
• ادمان الكحول
• السهر
• التدخين
• الاكثار من الوجبات السريعة
• الاكثار من الملح كثرة الانفعال والتوتر
• العمل أكثر من ٤٧ ساعة اسبوعياً
إرسال تعليق